애매한 민종이

은행 효능 8가지 및 부작용 반갑습니다운영자 퐁당퐁당입니다 오늘 포스팅 주제는 바로은행 효능 8가지 및 부작용 알아보기 바로 시작합니다 은행은 은행나무의 열매로써, 코를 찌르는 특유의 냄새가 특징인데요. 하지만 이렇게 고약한 냄새와는 달리 은행은 탄수화물, 지방, 비타민C, 베타카로틴 등 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 영양소들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 풍부한 영양으로 한방에서도 귀한 약재로 활용되어 그 뛰어난 효능을 인정받아 왔는데요. 그러면 은행의 효능은 과연 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 살펴볼까 합니다. 1. 성인병예방에 좋습니다 은행에 풍부하게 들어있는 장코플라톤 성분이 혈중 콜레스트롤 수치를 낮춰주고, 혈액이 뭉치는 것을 억제해 혈액의 원활한 흐름을..

감식초 효능 7가지 반갑습니다운영자 맹수수입니다 오늘 포스팅 주제는 바로감식초 효능 7가지 알아보기 바로 시작합니다 감을 숙성시켜 만든 감식초는 특유의 신맛을 통해서 소화액의 분비를 촉진해, 식욕을 촉진해주며 인체의 신진대사를 촉진시켜 피로회복에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있는데요. 이외에도 아스크로브산 및 타닌 등의 성분이 다량으로 함유되어 있어서 음식물의 산성농도를 높여 보존력을 높이는 특징이 있습니다. 이렇게 감식초의 특징있는 신맛과 더불어 탁월한 효능으로 요리의 감질맛을 살리는 재료나 음료수 등으로 활용되기도 합니다. 그러면 감식초의 효능은 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알려드릴까 합니다. 1. 면역력강화에 좋습니다 감식초에 다량 함유된 비타민C가 강력한 항산..

굴 효능 7가지 및 부작용 방갑습니다운영자 명수기입니다 오늘 포스팅 주제는 바로굴 효능 7가지 및 부작용 알아보기 바로 시작합니다 굴은 바다의 우유라고 불릴 정도로 풍부하고 다양한 영양소를 많이 함유하고 있는데요. 특히 영양도 풍부하지만 뛰어난 맛으로 각종 음식의 식재료로 활용되기도 합니다. 굴의 다량 함유된 철분 및 아연 등의 성분은 피부미용 뿐만 아니라 뇌건강 그리고 빈혈 등에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 굴 속에 함유된 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해주고 골밀도를 강화시켜주는 효능이 뛰어난다고 하는데요. 이외에도 굴은 여러 효능들이 많다고 합니다. 그 중에서 가장 대표적인 굴의 7가지 효능에 대해 살펴볼까 합니다. 1. 빈혈개선에 좋습니다 굴에 함유된 철분 성분이 적혈구의 생성을..