애매한 민종이

대하 효능 7가지 반갑습니다운영자 구리코입니다 오늘 포스팅 주제는 바로대하 효능 7가지 알아보기 바로 시작합니다 대하는 보리새우과의 갑각류에 속하며 산란과 먹이를 위해 깊은 바다와 연안을 오고 가면서 대형 새우를 뜻합니다. 특히 대하는 일반 새우에 비해 살이 많고 맛이 좋은 것이 특징인데요. 이렇게 뛰어난 맛으로 여러 음식의 식재료로 활용되기도 하고, 석쇠에 소금을 깔고 구워먹는 소금구이로 먹기도 합니다. 특히 대하는 이렇게 뛰어난 맛과 함께 단백질 및 키토산 등의 영양성분으로 인해 우리 몸을 이롭게 하는 탁월한 작용들이 많이 있는데요. 그러면 이 대하의 효능은 과연 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나 하나 알려드릴까 합니다. 1. 혈관건강에 좋습니다 대하의 풍부한 오메가3 성분..

라임 효능 7가지 반갑습니다운영자 조지입니다 오늘 포스팅 주제는 바로라임 효능 7가지 알아보기 바로 시작합니다 신맛과 새콤달콤한 맛이 특징인 라임은 인도, 미얀마, 말레이시아가 원산지로 알려져 있습니다. 라임은 색깔이 다를 뿐 레몬과 맛과 모양이 레몬과 비슷한데요. 라임이 레몬에 비해 신맛과 새콤달콤한 맛이 더 강한 것이 특징이라고 합니다. 라임에는 구연산과 비타민C가 다량 함유되어 있기 때문에 피부미용 및 피로회복, 면역력강화에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있는데요. 이외에도 라임에는 우리 몸을 이롭게 하고 건강하게 하는 여러 효능들이 있다고 합니다. 그러면 이 라임의 효능이 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알려드릴까 합니다. 1. 피부미용에 좋습니다 라임의 대표적인 성..

석류 효능 8가지 반갑습니다운영자 굘수기입니다 오늘 포스팅 주제는 바로석류 효능 8가지 알아보기 바로 시작합니다 석류는 석류나무의 열매이며 이란, 아프카니스탄 등의 중동지역이 원산지인데요. 우리나라는 고려시대 때 중국을 통해서 들어왔다고 합니다. 석류는 수용성비타민 및 유기산 성분이 풍부하게 함유되어 있고, 다양한 미네랄 성분이 함유되어 있는데요. 무엇보다도 석류의 가장 큰 특징이라면 식물성 에스트로겐 성분이 풍부하게 함유되어 있어 갱년기증상 등의 여성들에게 특히 좋다고 알려져 있습니다. 이 뿐만 아니라 석류는 우리 몸을 이롭게 하는 여러 효능들이 있다고 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 석류의 8가지 효능들에 대해서 알아볼까 합니다. 1. 갱년기증상 완화에 좋습니다 석류에 다량..